路上开车犯困怎么办

路上开车犯困，可采取多种方法提神，必要时停车休息。

首先，预防很重要。开车前一晚应保证充足睡眠，避免吃太饱，减少困意产生的可能。若途中开始犯困，有不少即时应对之策。喝红牛、乐虎等功能饮料，或者咖啡、绿茶，能在一定时间后起到提神效果，只是咖啡生效稍慢，15到30分钟才起作用。嚼清凉无糖口香糖也是不错的办法，咀嚼动作能刺激大脑，快速提升警觉感。

车内环境也能影响困意。调低车内温度，使用外循环，或者适度开窗透气，让新鲜空气进入车内，可使人精神一振。还可以在太阳穴、鼻尖、人中抹风油精或清凉油，利用刺激性气味醒脑。用清凉型湿巾擦脸、脖子，也能带来清爽感。此外，听节奏感强的歌曲并哼唱，和同伴聊天，也能让大脑保持活跃。

倘若困意实在强烈，一定要在安全区域停车，适度休息15分钟左右，这比任何提神方法都更有效。毕竟，安全驾驶是重中之重，不能忽视困意带来的风险 。