高速路上开车犯困怎么办

高速路上开车犯困是很危险的。

那怎么办呢

首先要适时停车休息。建议每驾驶 2 小时左右停车至少 15 分钟别连续长时间驾驶。

保持车内环境舒适也很重要调节空调别太热或太冷。

提高警觉性也有办法比如听音乐但别听太轻松或低调的打开车窗通风也行。

喝含咖啡因的饮料像咖啡、茶能提高警觉性。饮食方面吃些有助于提神醒脑的东西像喝红牛、茶等饮料但这都不如停车休息实在。

听小说也是个不错的选择出发前在手机下载喜欢小说的语音版。

带上家人朋友他们能陪你聊天哪怕没话题一直说话也管用。还能唱歌困得不行又离服务区远时唱唱歌提提神。

实在没办法就用芥末、新鲜辣椒或者清凉油涂抹额头。

总之一定要重视开车犯困的问题采取有效办法确保行车安全。