新手开车如何避免紧张情绪？

新手开车避免紧张情绪可以这样做。

平时多练车，找休息时间进行驾车训练，针对薄弱项目比如倒车入库专门练习。

感觉技术提升后，可在车辆少的道路挑战，增强自信。

购车时，根据经济实力选辅助配置齐全的车，像倒车雷达、影像能帮助完成倒车。

找老司机陪同，他们经验丰富能给安全感和指导，注意找脾气好的。

控制行车速度，别求快，平稳行车，保持与前车安全距离，刹车减速注意力度，照顾乘客乘车体验。

熟悉车辆操作，比如熟悉挡位位置、调节座椅和方向盘角度。

用好车上的安全辅助配置，像盲区提醒、车道偏离提醒等，但不能全依赖。

车技要过硬，增加练车时间、参加模拟考试提升自信。

多加练习，找安静地方如停车场、郊区小路练车，熟悉车况和路况。

保持好心态，遇到特殊情况不慌张，可通过放松音乐等调节情绪。