车已经买了2年多了,现在跑了23000公里,之前在4s办的套餐,用的是福特的全合成机油,马上就套餐结束了,想自己在外面保养,一年大约15000公里,请问论坛大神们,用什么机油比较好,保养周期长的,之前都是5000公里一保养。