开车在高速上犯困怎么办

开车在高速上犯困可采取多种方法应对，如使用提神物品、调节车内环境、适当停车休息等。

嚼无糖口香糖，通过不断咀嚼的动作，刺激口腔神经，让大脑保持一定的清醒度。用湿巾或冷冻饮品擦脸，清凉的感觉能迅速驱散困意。打开窗户或天窗，让新鲜空气涌入车内，改善因长时间开空调导致的空气不流通，提升醒脑效果。

听讨厌的歌或大声跟唱喜欢的歌，以特别的方式刺激听觉神经，打破困倦的状态。听节目或分段音频，丰富的内容能吸引注意力，使大脑处于活跃状态。此外，还可适当调整座椅角度，让身体处于舒适的姿势，减轻疲劳感。

长途驾驶若感觉困倦，一定要到安全处设置闹钟休息一会儿，若是需要长时间休息，就去找酒店。这是最直接有效的避免因困倦引发危险的办法。在高速上犯困不能忽视，多种方法结合使用，能更好地保持清醒，保障行车安全。